Pois faça os seguintes questionamentos
Quais dificuldades seu corpo tem enfrentado ?
Você percebe aonde precisa melhorar ?
Faça sempre está pergunta, mas sempre se olhe no espeho e diga eu bela/o e sou capaz de melhorar.
Não se prenda ao que as pessoas dizem faça, tome atitudes.
Tenho muitos exemplos que posso citar, mas não poderei dizer nomes.
Conheci pessoas que eram ricas e de uma hora para outra perderam tudo. Conheci mulheres que cuidaramdos filhos sozinhas conseguiram fazer deles pessoas dignas, sim está é uma figura do Brasil típica da mulher brasileira.
Conheci homens que muitas vezes se viram desempregados com filhos pequenos pra criar
que venceram.
Eu mesma ja enfreitei as minhas planejei minha vida e ela tomou rumos diferentes, planejar faz bem, mas é importante acreditar em que devemos ter O PLANO B, C, D, ... e assim por diante.
O mundo é feito de batalhas e que graça teria se elas não existissem ? Acho que nenhuma.
E aone entra o CORPO , bem nesta batalha ele as vezes fica de lado e quando tudo se acalma ele pede que você olhe por ele, quando falo em CORPO, me refiro a parte física, mental e espiritual.
Não deixe de olhar pelo seu CORPO, quer uma DICA caminhe faça uma caminhada todos os dias de manhã ou ao final da tarde, nem que seja de meia hora.
Beijos queridos
Enfermeira Patty
